Месяцы сменяют друг друга – ваш малыш растет. Растет и потребность его организма в различных питательных веществах. И вскоре одного молока ребенку станет недостаточно для его полноценного развития. Наступила пора первых прикормов! Когда же вводят первый прикорм? Что именно? Как понять, что малыш готов попробовать, а его организм полноценно усвоить совершенно новый тип пищи? Сейчас расскажем.
Cчитается, что первые прикормы нужно начинать не ранее 4-х месяцев. Что именно в качестве прикормов и в какие периоды нужно вводить смотрите здесь.
Однако необходимо помнить, что каждый малыш требует индивидуального подхода. Перед началом введения прикорма обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Наименование продуктов и блюд (гр., мл) | Возраст, мес. | |||
| 4-6 | 7 | 8 | 9-12 | |
| Фруктовые соки | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 |
| Фруктовые пюре | 5-6 | 70 | 80 | 90-100 |
| Творог* | 10-40 | 40 | 40 | 50 |
| Желток, шт | — | 1/4 | 1/2 | ½ |
| Овощное пюре | 10-150 | 170 | 180 | 200 |
| Молочная каша | 10-150 | 170 | 180 | 200 |
| Мясное пюре | 5-30 | 30 | 50 | 60-70 |
| Рыбное пюре | — | — | 5-30 | 30-60 |
| Кефир и др. неадаптированые кисломолочные напитки | — | — | 200 | 200 |
| Сухари, печенье | — | 3-5 | 5 | 10-15 |
| Хлеб пшеничный | — | — | 5 | 10 |
| Растительное масло | 1-3 | 5 | 5 | 6 |
| Сливочное масло | 1-4 | 4 | 5 | 6 |
*строго после 6 месяцев
При введении прикормов необходимо соблюдать 2 основных принципа: постепенность, когда количество и консистенцию вводимого продукта изменяют не торопясь, на протяжении определенного времени и переносимость – оценка таких показателей усваиваемости нового продукта, как отсутствие реакций на коже, срыгиваний и изменений со стороны стула.
Кроме того, если вы уже вводите прикорм, необходимо знать ряд правил:
Нельзя в одно кормление сочетать 2 густых или 2 жидких блюда одновременно.
Каждая мама для своего ребенка хочет всего самого лучшего, поэтому, стремясь познакомить кроху с новыми «вкусностями», может сделать что-нибудь неправильно. Какие же наиболее частые ошибки возможны при введении прикормов?
Как правильно вводить прикорм можно посмотреть здесь
Раннее введение прикорма или несоблюдение правил ввода новых типов продуктов в рацион малыша может привести к различным желудочно-кишечным расстройствам. Чем это чревато? Незрелый кишечник малыша не может сразу же переварить большое количество пищи, в результате она сбраживается с образованием большего количества газов. Те переполняют кишечник, вызывая «застой» пищевого комка, в результате чего пища может выбрасываться из желудка обратно в виде срыгиваний. Из-за частых срыгиваний все ценные питательные вещества, предназначенные малышу, выйдут обратно.
Также из-за большого количества газов стенка кишечника растягивается, вызывая боль в животике у ребенка, вынуждая его капризничать, плакать и отказываться от еды. Газы ухудшают всасывание питательных веществ, витаминов и минералов из пищи в организм малыша. О каком развитии в этом случаем можно говорить?
Вот поэтому, если на фоне введения прикормов возникают колики, помимо коррекции питания и исправлении ошибок, нужно обязательно устранять повышенное газообразование в кишечнике. Это можно сделать с помощью препаратов симетикона, разрушающих пузырьки газов, например, Эспумизан® L или Эспумизан® бэби.
Иногда непереносимость той или иной пищи проявляется именно после введения прикорма. Например, непереносимость глютена можно заподозрить только на фоне введения прикормов, а именно каш.
Поэтому если вы скорректировали прикорм, исправили все ошибки, которые были допущены при его введении, но малыша продолжают беспокоить проблемы с животом или же на коже есть высыпания, или он вялый, капризный, плохо набирает в весе – это поводы обратиться к врачу.
Колики на фоне введения прикормов – распространенное расстройство у маленьких детей, доставляющее сильный дискомфорт и угрожающее вылиться в гастроэнтерологическую проблему в подростковом возрасте, если эти колики не лечить.
Детские формы Эспумизана – Эспумизан® бэби и Эспумизан® L помогают справляться с кишечными коликами на фоне введения прикормов. Эспумизан® бэби будет хорош в случае, когда вы только начали вводить прикорм, ведь на прием требуется маленькое количество капель: от 5-ти. Если же ваш малыш уже подрос и прикормы составляют каши или овощные пюре, то можно использовать форму Эспумизан® L. Она снабжена специальным мерным колпачком для точного подсчета капель, которые можно дать с ложечки или добавить в сам прикорм. Симетикон, находящийся в составе обеих форм Эспумизана, способствует облегчению симптомов колик, устраняя повышенное газообразование и, тем самым, улучшая всасывание ценных питательных веществ. Эспумизан® может помочь справиться с коликами, чтобы прикорм усваивался без помех.
• Может помочь справиться со вздутием живота из-за повышенного газообразования
• Для тех, кто предпочитает препарат в жидкой форме
• Снабжен удобным мерным колпачком для подсчета капель
• Препарат способствует облегчению симптомов вздутия живота, возникающих после обильного приема пищи и употребления жирных продуктов, на фоне стресса или во время менструации.
• Инновационная форма выпуска в быстрорастворимых гранулах для облегчения метеоризма в любой ситуации.
• Можно не запивать водой.
• Специально создан для лечения детских кишечных колик.
• С первых недель жизни.
• Удобная в приеме жидкая форма, с мерным колпачком для подсчета капель.
